4月 13

花粉症に効くお勧め食品

花粉症の人にはとてもつらい季節になりました。
twitterをみると皆苦しんでいるツイートばかりで、外にもう出たくないという気持ちでいっぱいです。

花粉症が治る薬はなぜ出ないのでしょうか。
一昨年とても苦しめられたので私は薬はもちろん、それ以外で花粉に聞く食べ物や飲み物を試して少しでも症状を抑えるように努力しています。

例えばよく効くと有名なヨーグルトを毎朝食べています。
そしてアレルギー反応を抑えてくれる果物や野菜を多く摂取するよう心掛けています。

今年は新しくルイボスティーに手を出してみました!友達から勧めていただいたのですがお店ではあまり見かけない初めて聞いた名前のお茶でした。
値段もお手頃で花粉以外にも便秘や美容にも良いそうで、もちろん味も良くてお気に入りです。

飲み始めて間もないですがお通じはいい感じです。皆さんもお試しあれ。


Posted 2015/04/13 by user in category nocategory